Niskan vahvistaminen | Hieroja Kristian näyttää miten voit vahvistaa niskan lihaksia kuminauhalla💪 Ota liike testiin vaikka salitreenin yhteydessä. 🔸️Pelkkä venyttely ei aina... | By Fit Pihlajisto | Facebook
Jalan takaosan lihasten venytys kuminauhan avulla | JOULUKALENTERI 🎄Luukku 1️⃣6️⃣ Venytetään tänään jalan takaosan lihaksia. Aseta kuminauha jalkapohjan taakse. Ota kuminauhasta kiinni ja rentouta hartia.... | By Jaksava Keho - Jaana Ketola | Facebook
Niskan vahvistaminen | Hieroja Kristian näyttää miten voit vahvistaa niskan lihaksia kuminauhalla💪 Ota liike testiin vaikka salitreenin yhteydessä. 🔸️Pelkkä venyttely ei aina... | By Fit Pihlajisto | Facebook
🔓 Nivusten kuminauha avusteinen venytys seinäävasten 🔓 Futarit ⚽ ja hokipelaajat🏒 huomio! Nivusvaivat ovat jalkapallossa ja jääkiekossa yleinen vaiva,... | By Jalkaterapeutti Sami Pesto | Facebook
Niskan vahvistaminen | Hieroja Kristian näyttää miten voit vahvistaa niskan lihaksia kuminauhalla💪 Ota liike testiin vaikka salitreenin yhteydessä. 🔸️Pelkkä venyttely ei aina... | By Fit Pihlajisto | Facebook
Niskan vahvistaminen | Hieroja Kristian näyttää miten voit vahvistaa niskan lihaksia kuminauhalla💪 Ota liike testiin vaikka salitreenin yhteydessä. 🔸️Pelkkä venyttely ei aina... | By Fit Pihlajisto | Facebook
![Urheilijanainen Hyppii Köyden Kanssa Stadionilla Aktiivinen Kunto Nainen Tekee Harjoituksia — valokuva © GorynVolodymyr #183566788 Urheilijanainen Hyppii Köyden Kanssa Stadionilla Aktiivinen Kunto Nainen Tekee Harjoituksia — valokuva © GorynVolodymyr #183566788](https://st3.depositphotos.com/9925326/18356/i/1600/depositphotos_183566788-stock-photo-athlete-woman-jumping-skipping-rope.jpg)