Jalkapallo - Tanhuvaara Urheiluopisto & Sport Resort
Jalkapallo fysiikkaharjoittelu OFF season - Esa Terävä HIFK
Toivalan Urheilijat ry - 3. Harjoittelu
Koko talven crossfit-harjoittelu ei vielä tee jalkapalloilijaa - ElmoTV
Top Performance Fyysisen suorituskyvyn huippukunto INFOLISTA | Kuntokompassi Personal Training StudioKuntokompassi Personal Training Studio
NUORTEN JALKAPALLON LAJIANALYYSI JA POIKIEN B- JUNIORIJOUKKUEEN HARJOITTELUN OHJELMOINTI YHDEN VUODEN AIKANA
Raporttien ulkoasu ja lähteisiin viittaaminen
Atleettinen Partasuu - Kestovoima ei ole varsinkaan nopeusvoiman, muttei myöskään maksimivoiman pohjaominaisuus. Maksimivoimareservi on puolestaan tärkeä pohjaominaisuus kestovoima- ja nopeusvoimasuorituksissa, joissa kuorma on edes kohtuullinen. Näin ...
Voimaharjoittelu osana urheilijan oheisharjoittelua – Mäennenä | Lihastohtori
Fyysinen harjoittelu Fyysisen harjoittelun tavoitteena on saada pelaaja hyvään pelikuntoon. Pelissä pelaajan on tehtävä erilaisia fyysisiä suorituksia, - ppt lataa