Atleettinen Partasuu - Vieläkin kuulee ja näkee Suomessa yllättävän usein, että nopeus- ja teholajin urheilijan peruskuntokauden voimaharjoittelu on pitkiä 10-15 toiston sarjoja punttisalilla, joilla tehdään "mystisiä pohjia". Sitä ei voi kyllä näin
Juha Mieto teki maksimaalista hapenottokykyä mittaavassa testissä lyömättömän ennätyksen
Mikä on MAS-testi? – Palloliiton fyysisen valmennuksen asiantuntija Joni Ruuskanen kertoo, mistä testissä on kysymys
Atleettinen Partasuu - Aerobinen energiantuotto on tärkeää matalatehoisessa tekemisessä, toistuvista lyhytkestoisista anaerobisista kovatehoisista suorituksista palautuessa sekä pidempään kestävässä kovatehoisessa aerobisessa tekemisessä. Keskimäärin ...
Pitääkö palloilijoiden käydä lenkillä?
Fysiikka- ja oheisharjoittelu jalkapallossa
Miten voi parantaa hapenottokykyä? Asiantuntija kertoo - Hyvä fiilis - Ilta-Sanomat
Juha Mieto teki maksimaalista hapenottokykyä mittaavassa testissä lyömättömän ennätyksen
Yksi luku kertoo, milloin ihmisellä on hyvä kunto: vastaa 1 850 metrin tulosta Cooperin testissä | Kotimaa | Yle
Game of Football - Kokonaisvaltainen jalkapallon harjoittelu. Suomalaisessa jalkapallossa on viime aikoina ollut keskusteluissa myös fyysisen harjoittelun metodit sekä varsinkin nuorten pelaajien fysiikka tai oikeammin sen riittämättömyys ...
Nuorten jalkapallon lajianalyysi ja poikien B-juniorijoukkueen harjoittelun ohjelmointi yhden vuoden aikana | Jyväskylän yliopisto - JYX | Finna.fi
MAANPUOLUSTUSKORKEAKOULU MAAVOIMIEN TAISTELUN 2015 ASETTAMAT VAATIMUKSET MAKSIMAALI- SELLE HAPENOTTOKYLYLLE ALUEELLISEN TAISTELU
Vo2max testi & Kuntotestit | Helsinki ja koko Suomi
Game of Football - Kokonaisvaltainen jalkapallon harjoittelu. Suomalaisessa jalkapallossa on viime aikoina ollut keskusteluissa myös fyysisen harjoittelun metodit sekä varsinkin nuorten pelaajien fysiikka tai oikeammin sen riittämättömyys ...
Eemil Helanderilla on hurja hapenottokyky – Topi Raitanen ei pääse samaan