7 liikettä rintalihakselle vastuskuminauhalla | Rintalihakset töihin kotitreeneissä 💪 Tsekkaa video ja ota haltuun 7 liikettä rintalihakselle vastuskuminauhalla #vastuskuminauha #kotitreeni #treeni | By VASTUSfit | Facebook
Kuminauhalla variaatiota hyvää huomenta liikkeeseen ja lisää syvän tuen harjoituksia! 1️⃣ Hyvää Huomenta liike selän taaksetaivutuksella. Pidä hyvä... | By Personal Trainer Miia Numminen | Facebook
![Simppeli mutta tehokas liike vahvistaa yläselkää, keskivartaloa ja käsivarsia yhtä aikaa | Hyvä Terveys Simppeli mutta tehokas liike vahvistaa yläselkää, keskivartaloa ja käsivarsia yhtä aikaa | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/NoPNNAXDDaaAqNoOTruOBhbc5X4=/890x0/smart/filters:no_upscale()/hyvaterveys.fi/s3fs-public/wysiwyg_images/soutu2.jpg?itok=rJJHArDl)
Simppeli mutta tehokas liike vahvistaa yläselkää, keskivartaloa ja käsivarsia yhtä aikaa | Hyvä Terveys
![Simppeli mutta tehokas liike vahvistaa yläselkää, keskivartaloa ja käsivarsia yhtä aikaa | Hyvä Terveys Simppeli mutta tehokas liike vahvistaa yläselkää, keskivartaloa ja käsivarsia yhtä aikaa | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/y4qmM4j_yGYaBMBRhPdAw-S1Prg=/1200x630/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/lasse_l1.jpg?itok=NmP2pG3D&nid=35754)