FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSIN KÄYTTÖMAHDOLLISUUDET ASLAK® - KUNTOUTUKSEN SEURANTAVÄLINEENÄ KUNTOUTUSSÄÄTIÖLLÄ
Nuorten ja nuorten aikuisten pyörä- tuolikäyttäjien fyysisen aktiivisuu- den mittaaminen Firstbeat-mittarilla
Mitä 3 päivän Firstbeat-mittaus paljastaa hyvinvoinnista? Ainakin pitkän työpäivän vaikutuksen | Tivi
![Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia. Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/561/images/syketribe-60743ca3c722b.png)
Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.
Mitä 3 päivän Firstbeat-mittaus paljastaa hyvinvoinnista? Ainakin pitkän työpäivän vaikutuksen | Tivi
![Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia. Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/561/images/syketribe-605736c7381fa.jpg)
Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.
![Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat](https://assets.firstbeat.com/firstbeat/uploads/2020/05/Timonk%C3%A4yr%C3%A4-1.png)
Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat
Korona-aika lisäsi etätyöläisten yöunia ja viikonloppujen liikuntaa – työmatkaan ja laittautumiseen kuluva aika näyttää menneen nukkumiseen
![Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat](https://assets.firstbeat.com/firstbeat/uploads/2020/05/header-news-firstbeat-big-data.jpg)
Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat
Nuorten ja nuorten aikuisten pyörä- tuolikäyttäjien fyysisen aktiivisuu- den mittaaminen Firstbeat-mittarilla
![Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia. Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/561/images/syketribe-605736b82bee2.jpg)
Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.
![Vaikka oman kehon tuntemukset kertovatkin, menetkö ylikierroksilla ja olisiko treeni parempi vaihtaa päiväuniin, harvoin tulee kuunneltua kehon viestejä. Siksi totuus omasta palautumisesta on usein nähtävä paperilla. Vaikka oman kehon tuntemukset kertovatkin, menetkö ylikierroksilla ja olisiko treeni parempi vaihtaa päiväuniin, harvoin tulee kuunneltua kehon viestejä. Siksi totuus omasta palautumisesta on usein nähtävä paperilla.](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/561/images/syketribe-60743ca085438.png)