Nuorten ja nuorten aikuisten pyörä- tuolikäyttäjien fyysisen aktiivisuu- den mittaaminen Firstbeat-mittarilla
Mitä 3 päivän Firstbeat-mittaus paljastaa hyvinvoinnista? Ainakin pitkän työpäivän vaikutuksen | Tivi
Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.
FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSIN HYÖDYT JA ONGELMAT TYÖTERVEYSHUOLLOSSA
Mitä 3 päivän Firstbeat-mittaus paljastaa hyvinvoinnista? Ainakin pitkän työpäivän vaikutuksen | Tivi
Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.
Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat
Korona-aika lisäsi etätyöläisten yöunia ja viikonloppujen liikuntaa – työmatkaan ja laittautumiseen kuluva aika näyttää menneen nukkumiseen
Download. - Firstbeat
First Beat sykevälimittaus - Kainuunmeren Työterveys
Koronakriisi ei ole lisännyt stressiä ja nukkumiselle on enemmän aikaa - ”Poikkeustila kohtelee jokaista yksilöllisesti” - Firstbeat
Nuorten ja nuorten aikuisten pyörä- tuolikäyttäjien fyysisen aktiivisuu- den mittaaminen Firstbeat-mittarilla
Firstbeat Hyvinvointianalyysi Käyttäjäopas
Firstbeat kertoo tarkkaa tietoa kehosi tilasta, kertoi mielesi mitä tahansa. Mielen stressi on eri asia kuin kehon stressi, joten se kannattaa mittauttaa, jotta voimme auttaa sinua oikealle tielle kohti parempaa hyvinvointia.
Sykemittarit tutkivat nyt myös unta ja palautumista | Mikrobitti
Auran Faktat -blogi - OSSI AURA – HUMAN PRODUCTIVITY
Firstbeat Hyvinvointianalyysi Käyttäjäopas
Vaikka oman kehon tuntemukset kertovatkin, menetkö ylikierroksilla ja olisiko treeni parempi vaihtaa päiväuniin, harvoin tulee kuunneltua kehon viestejä. Siksi totuus omasta palautumisesta on usein nähtävä paperilla.